Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.
+ 2x Überwasseraufnahme
Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!
FRÜHBUCHERBONUS bis 6. September €10
PARTNERBONUS (in Beziehung) €10
Tag: | Donnerstag |
Uhrzeit | 18:00 - 19:00 |
Kursstart: | 30.09.2021 |
Kursbeitrag: |
€ 220 (incl. Eintritt)
€ 175 (Schüler, Studenten, incl. Eintritt)
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Ort: | Lebring - Erwachsenenschwimmkurse |