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Kraul Fortgeschritten 2

Kursinhalt: Trainiere gezielte Technikübungen zur Verfeinerung  des Kraularmzugs. Die Erhöhung des Kraft- und Ausdauerniveaus sowie das Spiel mit den Intensitäten stehen dabei im Mittelpunkt.

Zielgruppe: Absolvierter Kurs (Niveau Fortgeschritten I) bzw. um an diesem Kurs teilnehmen zu können, solltest du in der Lage sein, ökonomisch 300 Meter ohne Unterbrechung zu kraulen.

+ 2x Unter- und Überwasseraufnahme

+ Landtraining z.B. Zugseiltraining zur Unterwasserzug-Optimierung

FRÜHBUCHERBONUS bis 6. September €10

PARTNERBONUS (in Beziehung) €10

Möglichkeit von 1-2 Ersatzeinheiten

Tag: Donnerstag
Uhrzeit 20:00 - 21:15
Kursstart: 30.09.2021
Kursbeitrag: € 250 (excl. Eintritt)
€ 200 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
Ort: Auster Sportbad

Kursleiter


Sandra Kochauf

Termine (12)

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