Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.

+ 1x Unter- und 2x Überwasseraufnahme

Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!

FRÜHBUCHERBONUS bis 6. September €10

PARTNERBONUS (in Beziehung) €10

Möglichkeit von 1-2 Ersatzeinheiten