Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.
Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!
Tag: | Freitag |
Uhrzeit | 19:00 - 20:00 |
Kursstart: | 27.09.2019 |
Kursbeitrag: |
€ 165 (excl. Eintritt)
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Ort: | Feldbach - Erwachsenenschwimmkurse |