Ein spezielles, individuelles Schwimmtechniktraining – optimiert für alle Leistungsklassen – findet im beheizten Freibecken der Therme Vivat (Slowenien) vom 23.-25. April 2021 statt.

Das Camp eignet sich optimal für Anfänger, um in kurzer Zeit in die Gänge zu kommen. Für Fortgeschrittene und Leistungsorientierte bietet das Camp eine gute Möglichkeit, einen sogenannten schwimm- und belastungsspezifischen Stoßmikrozyklus zu setzen, um einen Leistungssprung zu erzielen.

Im beheizten 50 Meter Freibecken finden Anfänger, Fortgeschrittene und Triathleten auf 3 abgesperrten Bahnen beste Voraussetzungen individuell an ihrer Schwimm-Performance zu feilen. Neben den zweimalig pro Tag abgehaltenen Schwimmeinheiten mit umfangreicher Videoanalyse wird außerdem explizit auf allgemeines und spezielles Kraft-, Stabilitäts- und Ausgleichstraining sowie auf Themen und Fragen rund um Sport & Training (Planung, Ernährung …) eingegangen. Schwimm- und triathlonspezifische Fragen und Schwerpunkte in Theorie und Praxis sowie alternative gemeinsame Rad- und Laufeinheiten kommen dabei nicht zu kurz!

Aber keine Angst, wer uns kennt weiß, dass es sich hierbei nicht um ein reines Leistungstrainingslager handelt!

Ablauf:

Start: Freitag 23. April um 10:00 Therme Vivat
Ende: Sonntag 25. April 17:00 Therme Vivat

Inhalte (gruppen- und interessensabhängig)

2xSchwimmeinheiten pro Tag; Videoanalyse Schwimmen; allgemeines und spezielles Kraft-, Stabilitäts- und Ausgleichstraining; Themen/Fragen rund um Sport & Training (Planung, Ernährung …); Schwimm- und triathlonspezifische Fragen und Schwerpunkte in Theorie und Praxis, alternative gemeinsame Rad- und Laufeinheiten, Lauftechniktraining …

Trainer:

MMag. Dr. David Höden
Mag. Martin Jandl

Packages (Vereinsmitglieder: -10%):

inkl. Nächtigung & Vollpension & Thermenbenutzung bis 22 Uhr

Einzelzimmer € 445.-
Doppelzimmer € 415.-

Partnerbonus im Doppelzimmer pro Nacht (Vollpension) inkl. Thermeneintritt ohne Trainingsbetreuung um €95.-

exkl. Nächtigung & Thermeneintritt

gesamtes Training pro Tag € 75.-

Corona-Storno

Kann das Schwimmcamp aufgrund der Corona-Pandemie nicht abgehalten werden bzw. ist es einem Teilnehmer, einer Teilnehmerin "die Situation" zu riskant, werden keine Kosten verrechnet.

Infos zu Hotel & Therme

https://vivat.si/de/