Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.
+ 1x Unter- und 2x Überwasseraufnahme
Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!
PARTNERBONUS (in Beziehung) €10
Möglichkeit von 1-2 Ersatzeinheiten
Tag: | Donnerstag |
Uhrzeit | 20:00 - 21:00 |
Kursstart: | 03.03.2022 |
Kursbeitrag: |
€ 260 (excl. Eintritt)
€ 210 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
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Ort: | Bad zur Sonne - Erwachsenenschwimmkurse |