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Kraul Fortgeschritten 1

Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.

+ 1x Unter- und 2x Überwasseraufnahme

Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!

PARTNERBONUS (in Beziehung) €10

Möglichkeit von 1-2 Ersatzeinheiten

Tag: Donnerstag
Uhrzeit 20:00 - 21:00
Kursstart: 03.03.2022
Kursbeitrag:
€ 260 (excl. Eintritt)
€ 210 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
Ort: Bad zur Sonne - Erwachsenenschwimmkurse

Kursleiter


Martin Eichberger

Termine (16)

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