Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag. Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche (Widerstandsminimierung) sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.
+ 1x Unter- und 2x Überwasseraufnahme
Zielgruppe: Absolvierter Kurs (Niveau Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können – Die Intensität ist dabei nicht wichtig!
FRÜHBUCHERBONUS bis 22.März €10
PARTNERBONUS (in Beziehung) €10
Tag: | Mittwoch |
Uhrzeit | 17:00 - 18:00 |
Kursstart: | 20.04.2022 |
Kursbeitrag: |
€ 190 (excl. Eintritt)
€ 150 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
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Ort: | Feldbach - Erwachsenenschwimmkurse |