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Kraul Fortgeschritten 1

Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.

Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!

Tag: Dienstag
Uhrzeit 17:30 - 18:30
Kursstart: 24.09.2019
Kursbeitrag: € 195 (excl. Eintritt)
€ 160 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
Ort: Bad zur Sonne

Kursleiter


Daniel Pilhatsch

Termine (12)

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