Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.
+ Unter- und Überwasseraufnahme für schnelle Anweisungen (Actioncam + Tablet)
+ 1x Unter- und Überwasseraufnahme mit innovativem Kamerasystem
Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!
FRÜHBUCHERBONUS bis 09. September: €10
PARTNERBONUS (in Beziehung): €10/Person
STAMMKUNDEN-RABATT (ab 5. Kursblock): €10
VEREINSMITGLIED fluidlife-Team.Sports.Challenge: €20
Tag: | Dienstag |
Uhrzeit | 20:00 - 21:00 |
Kursstart: | 24.09.2024 |
Kursbeitrag: |
€ 275 (excl. Eintritt)
€ 220 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
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Ort: | Auster Sportbad - Erwachsenenschwimmkurse |