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Kraul Leistungsgruppe

Kursinhalt: Trainiere gezielte Technikübungen zur Verfeinerung des Kraularmzuges. Die Erhöhung des Kraft- und Ausdauerniveaus sowie das Spiel mit den Intensitäten stehen dabei im Mittelpunkt.

+ Unter- und  Überwasseraufnahme für schnelle Anweisungen (Actioncam + Tablet)

+ 1x Unter- und Überwasseraufnahme mit innovativem Kamerasystem

Landtraining z.B. Zugseiltraining zur Unterwasserzug-Optimierung

Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Fortgeschritten I) bzw. um an diesem Kurs teilnehmen zu können, solltest du in der Lage sein, energiesparend 300 Meter ohne Unterbrechung zu kraulen.

 

FRÜHBUCHERBONUS bis 09. September: €10

PARTNERBONUS (in Beziehung): €10/Person

STAMMKUNDEN-RABATT (ab 5. Kursblock): €10

VEREINSMITGLIED fluidlife-Team.Sports.Challenge: €20

Tag: Mittwoch
Uhrzeit 19:45 - 21:00
Kursstart: 25.09.2024
Kursbeitrag:
€ 295 (excl. Eintritt)
€ 240 (Schüler, Studenten, excl. Eintritt)
Ort: Auster Sportbad - Erwachsenenschwimmkurse

Kursleiter


Martin Jandl

Termine (12)

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