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Langlauf-/Schwimmtechnikcamp: 17.-19. Jänner 2025

Ein spezielles, individuelles reines Langlauf- oder Langlauf-/Schwimmtechnikcamp – optimiert für alle Leistungsklassen – findet in Ramsau am Dachstein vom 19.-21. Jänner 2024 statt.

Dieses verlängerte Wochenende eignet sich optimal für Anfänger, um in kurzer Zeit in die Gänge zu kommen. Für Fortgeschrittene und Leistungsorientierte bietet das Camp eine gute Möglichkeit ihr Können zu optimieren und einen Leistungssprung zu erzielen.

Das 220 km Loipennetz von Ramsau am Dachstein auf einer Höhenlage von 1.100 bis 2.700 m bietet sämtlichen Schwierigkeitsstufen und beste Voraussetzungen für Genussläufer und SpitzensportlerInnen.

Neben einer Langlaufeinheit am Vormittag findet am Nachmittag – nach persönlichem Belieben - entweder eine weitere Langlauf- oder eine Schwimmeinheit im Dachstein-Bad statt. Beliebt ist der direkte Wechsel von den Skiern in die Sauna (gemischt oder „getrennt“) oder direkt mit den Skiern zur Schwimmeinheit zu gelangen. Alternativen wie Spaziergänge, Reitstunden, Pferdeschlittenfahrten,  Schneeschuhwanderungen, Ballonfahrten oder einfach nur gemütliches Kaffeesitzen im Ort garantieren genauso Wohlfühlmomente wie das ledigliche Durchschlendern im hauseigenen Pferdegestüt mit rund 60 Pferden.

Zeit für Gesundheits-, Sport- und Trainingsfragen sowie für Interessierte Theorie und Praxis der Skipflege und Wachskunde kommt an diesem Camp ebenfalls nicht zu kurz!

Keine Angst, wer uns kennt weiß, dass es sich hierbei nicht um ein reines Leistungstrainingslager handelt!

 

Ablauf:

Beginn: Freitag 17. Jänner 2025 (Treffpunkt um 9:00 Uhr Zechmannhof, Start um 10:00 Langlauf)
Ende: Sonntag 19. Jänner 2025 ca. 17:00 Dachstein-Bad

Inhalte: gruppen- und interessensabhängig

1-2 xLanglaufeinheit; 1xSchwimmeinheiten pro Tag; Theorie und Praxis der Skipflege und Wachskunde sowie schwimm- und triathlonspezifische Fragen

 

Trainer:

MMag. Dr. David Höden
Manuel Lichtenauer, BEd 
Carmen Pusch, Bsc.
Mag. Claudia Giovanazzi

 

Packages:

Einzelzimmer € 560.- 
Doppelzimmer € 530.- (Partnerbonus: -10%)

Bei Sonderwünschen (z.b keine Schwimmeinheit) bitte per Mail melden.

Inklusive Leistungen:

- Nächtigung (Vollpension) & inkl. zusätzliches Mittagessen Sonntag

- Benutzung der hoteleigenen Saunaanlage

- Loipenticket für 3 Tage

- Eintritt Dachstein-Bad für 3 Tage

Es besteht vor Ort die Möglichkeit des Skiverleihs gegen Aufpreis.

 

Infos zu Hotel & Loipe & Dachstein-Bad

https://zechmannhof.at/

https://www.rvb.at/de/dachstein-langlauf.html

https://www.rvb.at/de/dachstein-bad-wellness.html

Beginn: 17.01.2025 um 09:00
Kursbeitrag:
€ 450 (Schüler, Studenten, incl. Eintritt)
€ 530 (Doppelzimmer, incl. Eintritt)
€ 560 (Einzelzimmer, incl. Eintritt)
Ort: Ramsau am Dachstein

Kursleiter


David Höden

Termine (3)

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