Für alles Alters- und Leistungsklassen (Anfänger, Fortgeschrittene und TriathletInnen)

Im Vordergrund steht das Erlernen einer soliden Wasserlage, eines effizienten Beinschlags, sowie einer gut getimten, ruhigen Ein-und Ausatmung.

Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.

Kleingruppe mit max. 2 Personen

... Anzahl der Einheiten mit dem Trainer, der Trainerin kommunizieren

Kursorte:

- Auster, Bad zur Sonne und Unionhalle

- Andere Schwimmbäder bzw. private Pools zu Hause, einfach per Email vereinbaren

Auswahl & Kosten:

- nähere Infos unter: Personal Training Kinder - Erwachsene

Eintritt:

Individuelle Planung und Terminvereinbarung mit staatlichen SchwimmtrainerInnen &  SportpädagogInnen hier per Email vereinbaren!